嬰幼兒副食品製作

2017年4月25日 — 營養師建議爸媽抓準澱粉類：蔬菜類：蛋白質為2：1：1的份量，也就是半碗白稀飯應該加上1/4碗的蔬菜和1/4碗的肉、蛋或是豆腐，煮成一碗粥。如果是用食材冰 ...

2023年3月8日 — 副食品食物泥簡單做 · 食材清洗過後切塊。 · 放入電鍋或調理機蒸煮。 · 使用攪拌棒打成泥狀︰可把剛剛蒸煮的水放入一起打泥。視食材不同加水量可彈性調整， ...

其實在副食品的製作只要記住幾大原則：食物軟嫩、方便吞嚥，並避免油炸、調味過多與零食，其實副食品準備起來比想像中簡單。而忙碌的爸媽們也可考慮將自己平常吃的餐點減少 ...

爸媽幫嬰兒添加副食品，除了注意營養與健康均衡，也能嘗試更多樣化的口味，食物泥、寶寶粥、各式主食與甜食點心，都能在家輕鬆自製，除了保證安心無添加物， ...

2023年7月5日 — 以下彙整了三個階段的嬰兒副食品食譜，食材包含了菜、蛋、肉類，不僅營養均衡，還能讓寶寶嘗試多樣化的食物，降低日後對食物過敏的機會。至於副食品推薦爸 ...

2022年1月21日 — 一．雙寶媽咪的寶寶粥副食品第一階段：5M~未開葷食譜列表 ; 抹茶風, 紅甜椒白洋蔥, 毛豆仁母奶, 馬鈴薯玉米, 綠白花椰菜 ; 蛋黃我愛你, 甜菜根蘋果, 蓮藕黃 ...

2018年1月22日 — 寶寶4-6個月的副食品食譜其實很簡易，因為在第一個月嚐鮮的階段幾乎都是食用單一食材，只要掌握餵食重點，就能輕輕鬆鬆又省時地為寶寶添加副食品！

2022年8月19日 — ... 食物。 副食品要盛裝於碗或杯內，以湯匙餵食，不要用奶瓶餵。 製作時要以新鮮、天然的食物為主，盡量不用調味料，因為太鹹或太甜會增加腎臟負擔。 製作 ...